体と水

ここ何年かで1番の水量の滝を見てきました。
残雪量も多いし雪解け水かなあと思ったり・・・。


人間にとって水分はものすごく重要ですね。

滝の豪快な水の流れを見ていると、自分の中の水も流れていくように感じます。

体内の水分をどれだけ巡らせていくか、巡らせられるかで、むくみや冷えも改善されていきます。

水、大事ですね～。
南アルプス天然水のCMのような爽やかな女性、密かに目指してます

５月もあと１週間。
気圧の変化もあり、体調も落ち着かない時期ですので、心と体のエネルギーバランスを整えにいらしてくださいね