健康

生きている限り健康でいたい

少しどこかが優れなくても心が健康でありたい

当たり前のように生活させてくれる体にも感謝したい


そのためには自分の体の状態と心の状態を知っておくことが大切


小さなサインを軽視せず自分の心と体に素直でやさしくいてくださいね