心と体の反応

昨年いきなり出たアトピーの痒み。

小学生で治っていたはずだったのですが、
ふとしたことで復活。

でもそれはすべて心とからだからのサインなんですよね。

昨年出たのは夏に冷たいものを食べ過ぎて水毒状態にあったから。

夏こそ温めねばならないのですよね。

あれから体がダイレクトに反応してくれるようになり
市販のお菓子を食べたり
ストレスがかかると即痒みが出るし
耳がつまったり、
鼻炎になる。

しかも夜甘いものを食べると翌日は症状出まくりです(^^;;

体って本当に素直。

愛することを忘れないように
自分を一番大切に。