ホッとひといき　なごみや「ちゃーちゃ」　

「肩の力を抜いて」

そう言われてもなかなか力なんか抜けやしません。

もっと力を抜いて、もっと楽に考えたらいいのに、なんて言われたってできやしません。

だってどうしたらそうなれるか分からない。
そうできないから辛いのに・・・。

そう思うことやそういう事ってありませんか？


私は勤め時代そうでした。

力を抜いてやっているつもりでも「もっと楽にやっていいよ」な～んて言われたり。


疲れがたまってきたり、ストレスが多くなってくると自分で力を抜くことができなくなると思います。

ストレス解消のためにやったことが余計疲れを招いたり・・・。
悪循環になってしまいます。


そういうときは１度心と体のリセットが必要です。

心と体のリセットボタンを押すと、そのあとまた元の自分に戻れます。

「疲れたら休めばいい」
ただそれだけのこと。


誰だって笑って元気に過ごしたい。
せっかく人間として生まれてこれたのだから。


どうかそのリセットボタンをおすエネルギーチャージ、Cha-Chaでしてみてくださいね。

誰かのために、自分のために、何かのために働いてる皆様に笑顔でいてもらいたいと願っています