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自力整体を

2009/04/16
今日の出来事

一月ほど前から「自力整体」を始めました。自力整体を

自力整体は自分で自分の体をマッサージする体操です。

始めたきっかけは「体力の低下」を感じてしまったからですicon20
あと、体質改善のためicon01

ヨガにも惹かれてはいたのですが、自力整体の考え方が私にはピッタリだったので自力整体にしてみました。

やり始めてみてだんだん体調と生活が変わってきたように思ってますicon24

フーレセラピーやタイ古式もそうですが、体が喜ぶことはとっても気持ちがいいですicon02
今日も風呂上りにがんばるぞ～。


体が喜ぶためのフーレセラピー・タイ古式マッサージ、どうぞご来店くださいませicon01


タグ ：タイ古式フーレセラピーマッサージ浜松自力整体

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Posted by ちゃー

この記事へのコメント
私も体に年齢を感じるようになってきてしまったので・・
毎日家で自力整体やってます(^・^)
いいですよね～！！　　
Posted by ☆Shino☆志乃☆詩延☆　☆Shino☆志乃☆詩延☆　 at 2009年04月16日 19:50
shinoさん、コメント書き込みありがとうございます（＾＾）

shinoさんも自力整体頑張ってる方なのですね。
自力整体、いいですよね。
終わった後の体の軽さとシャンとする感じが気持ちいです。
一緒におうち整体頑張りましょうね（＾＾）
Posted by ちゃーちゃー at 2009年04月16日 20:12

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