ホッとひといき　なごみや「ちゃーちゃ」　

２週間ほど前から舌のしびれ感があって
「何だろうなあ～」と思って過ごしていたのですが、
原因はただの「食べ過ぎ」でした

いや～、やっぱり？

たしかに旅や忘年会やらで外食する機会がものすごく多く、
日ごろ食べないものをよく食べ(すんごい貧相な暮らしをしてるみたいですが・・)
リセットもできずにいました。・・・・反省。

私の消化器官たち、頑張って働いてくれてます。

皆様のからだは大丈夫でしょうか？？
胃は食べ物のゴミ箱ではないですから、
食べたものがダイレクトに体をつくります。

まずは、体を大事にしてくださいね。