ホッとひといき　なごみや「ちゃーちゃ」　

昨日焼いたチョコパン。

チョコはチョコもどきですが、
家族が美味しく食べてくれて嬉しい^_^



今日はまた冷えますね。

大事なところを冷やさずしっかりあたためること。
本当に大事です。

私は体温は高いのですが、
体が冷える。

マッサージのお仕事をお休みしたせいもあるのか、
やたら冷えるようになりました(^^;;

それが昨日ある方に教えてもらい発覚。

原因は髄膜の冷え。

仙骨や鎖骨、踵をあたためなければ
冷えが取れないとのこと。

冷えは大敵。

あたためます。

私もフーレセラピー受けたいです（笑）

さぁ今日も素晴らしい１日でありますように☆