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健康おたくな日本人

はい、健康おたくなちゃーです。
今日は大豆のから揚げにチャレンジしてみましたよ。
出来栄えは・・・ふう・・・、リトライしますicon20

ちゃーが1番好きなのは「酢」
そば・うどん・納豆・サラダなどなど、いろんなものにかけて食べてます。
まわりの視線は気にしません。
健康おたくな日本人

今日は気になってついつい買ってしまった黒酢ドリンク。
パインとの絶妙な組み合わせでした~。


ちまたには健康食品や体にやさしい食品がありふれています。
何を選ぶかはその人次第で決まってきます。

健康を維持し継続していくためには、
 無理せず続けられるもの。

流行の健康食品ではなく、
 自分の体質の生活に合ったもの。


東洋医学と漢方からアドバイスもさせていただきます。

病気ではないけど調子が崩れている「未病」を防ぐには、
毎日の生活でくずれたバランスを修正していくこと。

なんでもバランスが大事です。


あなたのバランスは知らない間に崩れていませんか?


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